Avokadolu Mandalina Salatası
- Porsiyon 4 kişi
- Hazırlaması Çok Kolay
- Pişirme Şekli Soğutma
- Pişirme Süresi ----
- Kalori (kcal) 136
- Türü Normal
Hazırlık ve Yapım
Malzemeler
1 adet avokado, soyulmuş ve dilimlenmiş
1 adet soyulmuş ve dilimlere ayrılmış mandalina
1 / 2 fincan ceviz kıyılmış
1 adet yeşil soğan dilimlenmiş
4 adet kıvırcık yaprağı
çok az karabiber
tuz,
Hazırlanışı
1. Bir kasede, mandalina ,yeşil soğan, ceviz, tuz ve karabiber karıştırılır.
2. En az 30 dakika buzdolabında tutulur.
3. Sürenin dolmasına yakın bir tabağa kıvırcık yaprakları yerleştirilir.
Karışım kıvırcıkların üzerine boca edilir.
Avokado dilimleri istenildiği gibi yerleştirilir ve servis yapılır.
Beslenme Değerleri:
Toplam yağ: 10.9g
Kolesterol: 0mg
Toplam karbonhidrat: 10.5g
Lif: 3.7g
Protein: 2.1g
Toplam yağ: 10.9g
Kolesterol: 0mg
Toplam karbonhidrat: 10.5g
Lif: 3.7g
Protein: 2.1g
Kullanıcı Yorumları
bir yorum yazın ilk siz olun