Brokoli Çorbası

mutfakta sanat, sofrada şölen yeni yemek tarifleri 'ne çıkar her paylaşılan yemek
YYT Brokoli Çorbası Hero pinit

Brokoli Çorbası tarifini, kullanacağınız ekipmanları, malzemeleri ve miktarlarını, hazırlık aşamalarını ve yeni yemek tarifleri editörünün kendine özgün anlatımıyla adım adım uygulanmasını sizlerle paylaşıyoruz.
Ayrıca, bu Brokoli Çorbası ‘nın malzemelerinin sağladığı tahmini ve 1 porsiyon için ortalama besin değerleri ve dikkate almanız gereken öneriler hakkında da kısa bilgiler veriyoruz. Yemekten alacağınız tadı arttırmak için her zaman taze malzemeler kullanın.
Evde yemek pişirmek ve yeni yemek tarifleri denemek, birçok avantaj sunarak sizin için sağlıklı beslenmenin temel bir parçası olur.
Restoranlarda veya dışarıda diğer ortamlarda sıklıkla yemek yemek genellikle daha fazla yağ, tuz ve şeker içeren yiyecekleri tüketmek demek olabilir.
Ancak evde yemek pişirirken, malzemeleri kendiniz seçebilir ve kendiniz ve sevdikleriniz için daha sağlıklı yiyecekler hazırlayabilirsiniz. Mesela taze mevsim sebzeleri ile, tam tahıllı unlarla ve çeşitli doğal protein kaynaklarıyla dengeli bir öğün hazırlayabilirsiniz. Böylece vücut sağlığınız için ihtiyaç duyduğuğunuz besinleri tüketirken, aynı zamanda da sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirebilirsiniz.

Brokoli Çorbası

Hazırlama Süresi 15 dakika Pişirme Süresi 30 dakika Toplam Süre 45 dakika Zorluk Seviyesi: Kolay Pişirme Sıcaklığı: 175  °C Porsiyon: 4 Kalori: 150 Mevsimi: Dört Mevsim Beslenme Türü:

Açıklama

Soğuk havalarda içinizi ısıtarak sağlık dolu, brokoli, havuç ve patatesin besleyiciliği ile ortaya lezzetli bir çorba ortaya çıkıyor. Et suyunun zengin içeriği, sebzelere tat verirken, süt çorbanın kremsi bir özellik kazanmasını sağlıyor. Özellikle kış aylarında vücut direncinizi arttırıp size enerji verecek. Hazırlanışı pratik ve kolay, bu nedenle yoğun günlerinizde hızla hazırlayarak sofranıza koyabilirsiniz.

Malzemeler

Hazırlık

Sebzeleri yıkayıp doğrayın.

Yapılış Adımları

  1. Soğan, havuç ve patates küp küp doğranıp yağ ile beraber tencereye alınır ve sebzeler yumuşayıncaya kadar kavrulur.
    YYT Brokoli Çorbası 2
  2. Pişmekte olan sebzelere et suyu eklenerek kaynatılır.
    YYT Brokoli Çorbası 3
  3. Kaynayan sebzeler doğranmış brokoli eklenip 5-10 dakika daha pişirilir.
    YYT Brokoli Çorbası 2a
  4. Bütün malzeme blendırdan ya da tel süzgeçten geçirilerek bir taşım kaynatılır.
    YYT Brokoli Çorbası 4
  5. Un ile süt bir kasede karıştırılarak kaynamakta olan çorbaya ilave edilir. Tuz ve karabiber eklenerek servis yapılır.

Kullanılacak Ekipman

Bu Yemek Tarifinde Kullanılan Malzemelerin Tahmini Beslenme Değerleri

Porsiyon Adedi 4

Porsiyon 1


Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 150kcal
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 10g16%
Toplam Karbonhidrat 15g5%
Protein 5g10%

Omega-3 2.5mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Anahtar Sözcükler: iç ısıtan çorba,

Sıkça Sorulan Sorular

Hepsini genişlet:
Brokoli Çorbası servis ederken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Sıcak olarak servis yapın ve isteğe bağlı olarak üzerine kavrulmuş brokoli parçaları ekleyebilirsiniz.

Brokoli Çorbası hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Çorbanın kıvamını damak tadı isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.

Brokoli Çorbası pişirmenin püf noktası var mı?

Brokoliyi fazla pişirmeyerek, bitkinin renginin ve besin değerlerinin korunmasını sağlarsınız.

Bu tarifi yaptınız mı?

Yeni tarifler keşfetmenin zamanı geldi! 🍽✨ Bu lezzet dolu tarifi deneyin ve sofralarınızı şenlendirin. #LezzetAvcısı #SofraSanatı #YemekZamanı

Instagram 'da @yytarifleri 'i etiketleyin ve #YemekZamanı hashtag 'ini etiketleyin, böylece tüm tariflerinizi görebiliriz.

YYT ile Lezzet Yolculuğuna Çıkın, Sofranızın Yıldızı Olacak Tarif!

Keşfetmeniz gereken yeni bir lezzetle tanışın! Bu yemek tarifi, damak zevkinize hitap edecek, aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşmaktan keyif alacağınız bir deneyim sunacak. Sofranızın yıldızı olmaya aday bu tarif ile göze ve de damağa hitap edeceksiniz.

Bu tarifi pinleyin ve takipçilerinizle paylaşın.

pinit
Şunun altında dosyala

Kullanıcı İncelemeleri

4.5 5 üzerinden
1 Kullanıcı Puanı
5 yıldız
0
4 Yıldız
1
3 Yıldız
0
2 Yıldız
0
1 Yıldız
0
Bu Tarif Hakkında Görüşünüz Nedir?
Soru Sor