Bu Yemek Tarifinde Kullanılan Malzemelerin Tahmini Beslenme Değerleri
Porsiyon 12
- Bir Porsiyon İçin Miktar
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 8g13%
- Doymuş Yağ 5g25%
- Doymamış yağ 2g
- Kolesterol 30mg10%
- Sodyum 100mg5%
- Potasyum 380mg11%
- Toplam Karbonhidrat 11g4%
- Şekerler 11g
- Protein 8g16%
- A Vitamini 300 IU
- Kalsiyum 300 mg
- Folat 5 mcg
- B12 Vitamini 1 mcg
- Fosfor 233 mg
- Magnezyum 24 mg
* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.
Not
Yoğurdunuza ekstra bir lezzet katmak için, mayalama aşamasından önce sütünüze vanilya özü veya meyve parçaları ekleyebilirsiniz. Yoğurdun probiyotik değerini artırmak için, mayalama sürecini uzatabilirsiniz. Ancak, bu süreci fazla uzatmak yoğurdun tadını acılaştırabilir veya ekşitebilir.
Anahtar Sözcükler: yoğurt yapımı, süt mayalanması, probiyotik,
Bu tarifi yaptınız mı?
Yeni tarifler keşfetmenin zamanı geldi! 🍽✨ Bu lezzet dolu tarifi deneyin ve sofralarınızı şenlendirin. #LezzetAvcısı #SofraSanatı #YemekZamanı
Instagram 'da @yytarifleri 'i etiketleyin ve #YemekZamanı hashtag 'ini etiketleyin, böylece tüm tariflerinizi görebiliriz.
YYT ile Lezzet Yolculuğuna Çıkın, Sofranızın Yıldızı Olacak Tarif!
Keşfetmeniz gereken yeni bir lezzetle tanışın! Bu yemek tarifi, damak zevkinize hitap edecek, aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşmaktan keyif alacağınız bir deneyim sunacak. Sofranızın yıldızı olmaya aday bu tarif ile göze ve de damağa hitap edeceksiniz.
Bu tarifi pinleyin ve takipçilerinizle paylaşın.