Kızarmış Tavuk ve kızarmış Patatesin ahengi ile masanızı kraliyet sofralarına dönüştürün. Fırında pişen tavuğun nar gibi kızarmış derisi ve altın sarısı rengi ile çıtır çıtır ağızda dağılan patates, aşağıda verdiğimiz tarifle herkes tarafından kolayca hazırlanabilir lezzetli bir yemek. Şimdi önlüğünüzü bağlayın, ellerinizi yıkayın, malzemeleri hazırlayarak mutfakta yaratıcılığınızı konuşturun.
Kızarmış Tavuk ve kızarmış Patatesin ahengi ile masanızı kraliyet sofralarına dönüştürün. Fırında pişen tavuğun nar gibi kızarmış derisi ve altın sarısı rengi ile çıtır çıtır ağızda dağılan patates, aşağıda verdiğimiz tarifle herkes tarafından kolayca hazırlanabilir lezzetli bir yemek. Şimdi önlüğünüzü bağlayın, ellerinizi yıkayın, malzemeleri hazırlayarak mutfakta yaratıcılığınızı konuşturun.
- 1 Tüm Tavuk (yaklaşık 1,5-2 kg)
- 1/4 Su Bardağı Zeytinyağı (veya eritilmiş tereyağı)
- 2 Diş Sarımsak (ezilmiş)
- 1 Çay Kaşığı Tuz
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Çay Kaşığı Kekik
- 1 Çay Kaşığı Kırmızı toz biber
- 5 Adet Patates (büyük jülyen kesilmiş)
- 1 Su Bardağı Sıvı yağ (kızartma için)
Bu Yemek Tarifinde Kullanılan Malzemelerin Tahmini Beslenme Değerleri
Porsiyon 6
- Bir Porsiyon İçin Miktar
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 35g54%
- Doymuş Yağ 10g50%
- Doymamış yağ 20g
- Kolesterol 120mg40%
- Sodyum 900mg38%
- Potasyum 950mg28%
- Toplam Karbonhidrat 45g15%
- Diyet Lifi 7g29%
- Protein 40g80%
- A Vitamini 100 IU
- C Vitamini 20 mg
- Kalsiyum 60 mg
- Demir 2.5 mg
- Folat 35 mcg
- B12 Vitamini 0.3 mcg
- Fosfor 320 mg
- Magnezyum 55 mg
* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.
Not
Patatesleri daha çıtır bir kıvam için kızartmadan önce suda bekletin.
Tavuk, protein açısından zengindir. Patates karbonhidrat kaynağıdır.
Anahtar Sözcükler: Yemek Tarifi, Pişirme, Lezzet
Bu tarifi yaptınız mı?
Yeni tarifler keşfetmenin zamanı geldi! 🍽✨ Bu lezzet dolu tarifi deneyin ve sofralarınızı şenlendirin. #LezzetAvcısı #SofraSanatı #YemekZamanı
Instagram 'da @yytarifleri 'i etiketleyin ve #YemekZamanı hashtag 'ini etiketleyin, böylece tüm tariflerinizi görebiliriz.
YYT ile Lezzet Yolculuğuna Çıkın, Sofranızın Yıldızı Olacak Tarif!
Keşfetmeniz gereken yeni bir lezzetle tanışın! Bu yemek tarifi, damak zevkinize hitap edecek, aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşmaktan keyif alacağınız bir deneyim sunacak. Sofranızın yıldızı olmaya aday bu tarif ile göze ve de damağa hitap edeceksiniz.
Bu tarifi pinleyin ve takipçilerinizle paylaşın.
