Yazdırma Ayarları:

Ayva Tatlısı

YYT Ayva Tatlısı Hero

Özelikle kış aylarında tercih edilen bu tatlı, antioksidan deposu ayvanın doğal lezzetini şeker ve karanfil ile harmanlayarak klasik bir tat sunar.

[gallery type="thumbnail-slider" link="file" columns="2" ids="1474,1473,1472,1471,1475"]

Pişirme Yöntemi
Mutfağı
Kategorisi , ,
Zorluk Seviyesi Orta
Süre
Hazırlama Süresi: 15 Dakika Pişirme Süresi: 45 Dakika Toplam Süre: 1 saat
Pişirme Sıcaklığı 120  °C
Porsiyon 6
Kalori 300
Mevsimi Kış
Beslenme Türü Normal
Açıklama

Bu lezzetli tatlının tarifini, kullanacağınız ekipmanları, malzemeleri ve miktarlarını, hazırlık aşamalarını ve yeni yemek tarifleri editörünün kendine özgün anlatımıyla adım adım uygulanmasını sizlerle paylaşıyoruz.
Ayrıca, Ayva Tatlısı malzemelerinin sağladığı tahmini ve 1 porsiyon için ortalama besin değerleri ve dikkate almanız gereken öneriler hakkında da kısa bilgiler veriyoruz. Yemekten alacağınız tadı arttırmak için her zaman taze malzemeler kullanın.
Evde yemek pişirmek ve yeni yemek tarifleri denemek, birçok avantaj sunarak sizin için sağlıklı beslenmenin temel bir parçası olur.
Restoranlarda veya dışarıda diğer ortamlarda sıklıkla yemek yemek genellikle daha fazla yağ, tuz ve şeker içeren yiyecekleri tüketmek demek olabilir.
Ancak evde yemek pişirirken, malzemeleri kendiniz seçebilir ve kendiniz ve sevdikleriniz için daha sağlıklı yiyecekler hazırlayabilirsiniz. Mesela taze mevsim sebzeleri ile, tam tahıllı unlarla ve çeşitli doğal protein kaynaklarıyla dengeli bir öğün hazırlayabilirsiniz. Böylece vücut sağlığınız için ihtiyaç duyduğuğunuz besinleri tüketirken, aynı zamanda da sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirebilirsiniz.

Malzemeler
  • 3 Adet Ayva
  • 9 Çorba Kaşığı Toz Şeker (🍚)
  • 3 Adet Karanfil (🌺)
  • 100 Gram Kaymak (🍶)
Hazırlık & Yapılış Adımları
    Ayvalar yıkanıp çekirdek ve sapları ayıklanır ikiye bölünür.
  1. Tencereye göbek kısımları tabana değecek şekilde yerleştirilir. Şeker üzerine dökülür.
  2. Tencerenin kenarından 1 su bardağı su eklenir.
  3. Karanfiller içine atılır.
  4. Renk vermesi için birkaç tane ayva çekirdeği içine atılır.
  5. Kapağı kapalı olarak suyunu çekip yumuşayana kadar pişirilir.
Bu Yemek Tarifinde Kullanılan Malzemelerin Tahmini Beslenme Değerleri

Porsiyon 6

Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 300kcal
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g13%
Doymuş Yağ 5g25%
Doymamış yağ 1g
Kolesterol 20mg7%
Sodyum 10mg1%
Potasyum 200mg6%
Toplam Karbonhidrat 50g17%
Diyet Lifi 5g20%
Şekerler 45g
Protein 2g4%
A Vitamini 100 IU
C Vitamini 10 mg
Kalsiyum 80 mg
Demir 0.5 mg
Folat 5 mcg
Fosfor 20 mg
Magnezyum 10 mg
Omega-3 2.5mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Not
Bu tatlıya farklılık katmak için, pişirme suyuna bir parça portakal kabuğu ekleyebilirsiniz, tatlıya hoş bir aroma katacaktır. Ayrıca, kaymak yerine vanilyalı dondurma kullanarak farklı bir tat yakalayabilirsiniz.
Anahtar Sözcükler: ayva tatlısı, karanfilli, kaymaklı
Çevrim içi oku: https://yeniyemektarifleri.com/tarif/ayva-tatlisi-tarifi/
Yeni Yemek Tarifleri Logo 512x512 Kare
Yeni Yemek Tarifleri