Vitamin ve Mineraller

Aramanızla eşleşen 6 sonuç bulundu.

fallback-no-image-1359

Yeni Yemek Tarifleri

Meyvelerin yüksek miktarda posa içermesi sebebiyle bağırsakların düzenli çalışmasında ve kolesterol seviyesinin kontrolünde büyük rol oynar. Meyveler yüksek oranda an
Soğan-Sarmısak

Yeni Yemek Tarifleri

Vücut Savunmasını geliştirmek ve hastalığı önlemek için size önerebileceğimiz 10 gıda.
susam

Yeni Yemek Tarifleri

Susam 100 gram Susam'da 1000 mg Kalsiyum vardır. Chia tohumları Omega 3 ve 6 yağ asitleri yönünden de zengin olan Chia tohumları 100 gramında 631mg kalsiyum vard
Mutluluk Veren Meyveler

Yeni Yemek Tarifleri

Su: Sıvı eksiliği ve dolaşımın yavaşlaması, organların çalışma temposunu düşürmelerine neden olabilir. Bu nedenle yalnızca kendinizi susuz hissettiğinizde su içme
Tam Tahıllı Gıdalar

Yeni Yemek Tarifleri

Çok fazla rafine edilmiş tahıl yerken, aynı zamanda tam tahıllı besinler de tüketilince, aynı fayda görülemiyor. Günde 4 porsiyondan fazla rafine edilmiş tahıllı besi
Vitaminler

Yeni Yemek Tarifleri

A Vitamini Yeşil sebzeler, yumurta sarısı, sütlü ürünler, sarı meyva,…Enfeksiyon önleyici, deri, gözler ve zarlar üzerinde etki eder. C Vitamini Turunçgil meyvala