Beslenme ve Sağlık

Aramanızla eşleşen 46 sonuç bulundu.

fallback-no-image-1369

Yeni Yemek Tarifleri

Yaşantımız boyunca yaklaşık 45 bin saatimizi iş ortamında harcıyor, çoğu zaman bitmek bilmeyen işler nedeniyle de öğle tatillerinde bile yerimizden kıpırdayamıyoruz
fallback-no-image-1364

Yeni Yemek Tarifleri

Her 10 çocuktan birinin alerjik bünyeli olduğunu biliyor muydunuz? Eğer, anne ya da babanın birinde alerjik bir sorun yaşanıyorsa, çocuğun alerjik olma ihtimali yüzde 25&
fallback-no-image-1359

Yeni Yemek Tarifleri

Meyvelerin yüksek miktarda posa içermesi sebebiyle bağırsakların düzenli çalışmasında ve kolesterol seviyesinin kontrolünde büyük rol oynar. Meyveler yüksek oranda an
fallback-no-image-1355

Yeni Yemek Tarifleri

Çayın tüm güzel Özellikleri yanında tamamen doğal bir ürün olması ve hiçbir yapay renklendirici, koruyucu ve kokulandırıcı içermemesi diğer gıdalar yanında onu e
Soğan-Sarmısak

Yeni Yemek Tarifleri

Vücut Savunmasını geliştirmek ve hastalığı önlemek için size önerebileceğimiz 10 gıda.
no-image-1289

Yeni Yemek Tarifleri

Vücut organlarının çalışabilmesi ve normal ısının devamı vücudumuza alınan yiyeceklerin sağladıkları enerji ile mümkündür. Yenilen yiyecekler sindirildikten sonra
no-image-1288

Yeni Yemek Tarifleri

Vücut sağlığı iyi beslenme ile elde edilir. İnsanın sağlıklı olabilmesi, normal gelişimi ancak yeterli ve düzenli beslenmesi ile mümkündür. Has­talıkların büyük
no-image-511

Yeni Yemek Tarifleri

Sindirimi kolay, lezzetli bir balık tavası yapmak için yağsız balık tercih edilmelidir. Yağlı balık kızartıldığı takdirde, sindirimi güçtür. Kızartma işlemini de
Balık Pişirme Tekniği

Yeni Yemek Tarifleri

Balıkları pişirmede başlıca dört teknik vardır: 1) Haşlayarak pişirme: a) Suda haşlama, b) Buğu ile haşlama. 2) Yağda, tavada pişirme (Kızartma). 3) Izgarada pişirm
Balıktan Fileto Çıkartma

Yeni Yemek Tarifleri

İri balıkların alt ve üst etlerini çıkarmak için: Önce balığın başı yüzgeç kanadının altından kesilerek gövdeden ayrılır. Sonra pulları ve içi temizlenir. Ba
Balık Nasıl Temizlenir

Yeni Yemek Tarifleri

Pulsuz balıkların temizlenmesi: Palamut, uskumru gibi pulsuz balıkları temizlemek için, balık başı öne, kuyruk kısmı alta gelmek üzere tahta üzerine konur. Karnının
Balık

Yeni Yemek Tarifleri

Yemek pişirme yönünden balıkları üçe ayırırız: 1) Beyaz etli balıklar : Sindirimleri kolay, yağı az ve lezzetli balıklardır. Bileşimlerinde jelatin fazla olduğunda