Süzme Peynirli Avokado
223 görünümler Güncel 8 Yrs önce KİMLİK: 189
Malzemeler
1 Avokado
süzme veya krem peynir
Hazırlanışı
Avokado'yu diklemesine ortadan ikiye ayırın.
Çekirdeğini bir kaşık yardımı ile çıkartarak çekirdek deliklerini tercih ettiğiniz peynir ile doldurarak servis yapın.
| Porsiyon ölçüsü | 1/2 avokado + 2 kaşık süzme peynir |
|---|---|
| Kalori | 212 |
| Toplam Yağ | 15.9 gr |
| Doymuş Yağ | 2.8 gr |
| Kolesterol | 5 mg |
| Sodyum | 236 mg |
| Protein | 9.8 gr |
| Potasyum | 541.6 mg |
| Kalsiyum | 51.1 mg |
Videolar
0 porno filmler
Ayrıntı
Porsiyon
2 kişi
Hazırlaması
Çok Kolay
Pişirme Şekli
----
Pişirme Süresi
----
Kalori (kcal)
424
Türü
Normal
