Süzme Peynirli Avokado

Malzemeler 1 Avokado süzme veya krem peynir Hazırlanışı Avokado'yu diklemesine ortadan ikiye ayırın. Çekirdeğini bir kaşık yardımı ile çıkartarak çekirdek deliklerini tercih etti
Porsiyon 2 kişi
Hazırlaması Çok Kolay
Pişirme Şekli ----
Pişirme Süresi ----
Kalori (kcal) 424
Türü Normal

Süzme Peynirli Avokado

Malzemeler

1 Avokado
süzme veya krem peynir

Hazırlanışı

Avokado'yu diklemesine ortadan ikiye ayırın.
Çekirdeğini bir kaşık yardımı ile çıkartarak çekirdek deliklerini tercih ettiğiniz peynir ile doldurarak servis yapın.

Porsiyon ölçüsü
1/2 avokado + 2 kaşık süzme peynir
Kalori
212
Toplam Yağ
15.9 gr
Doymuş Yağ
2.8 gr
Kolesterol
5 mg
Sodyum
236 mg
Protein
9.8 gr
Potasyum
541.6 mg
Kalsiyum
51.1 mg


Porsiyon 2 kişi
Hazırlaması Çok Kolay
Pişirme Şekli ----
Pişirme Süresi ----
Kalori (kcal) 424
Türü Normal
Kategori ,
Anahtar kelimeler    

İletişim Bu Tarifin yazarı ile iletişime geçmek için aşağıdaki alanları doldurun.