Ispanaklı Tavuk Rulo

Malzemeler 6 adet ince dövülmüş göğüs eti 500 gram ıspanak 1 adet soğan 2 çorba kaşığı sıvıyağ 4 çorba kaşığı un 2 adet yumurta 1 çorba kaşığı galeta unu 1 su bardağı sıv
Porsiyon 6 kişi
Hazırlaması Kolay
Pişirme Şekli Kızartma
Pişirme Süresi 15 dakika
Kalori (kcal) 000
Türü Normal

Ispanaklı Tavuk Rulo

Malzemeler

6 adet ince dövülmüş göğüs eti
500 gram ıspanak
1 adet soğan
2 çorba kaşığı sıvıyağ
4 çorba kaşığı un
2 adet yumurta
1 çorba kaşığı galeta unu
1 su bardağı sıvıyağ(kızartma için)
tuz karabiber

Hazırlanışı

Soğanlar ayıklanıp yemeklik doğranır.
Yağ ile beraber tencereye alınarak kavrulur.
Ispanaklar ayıklanıp yıkanır.
İnce ince doğranarak kavrulmakta olan soğanlara eklenir.
Tuz ve biber ekilerek suyunu çekene kadar pişirilir.
Karışım tavuk göğüslerinin kenarlarına konarak rulo şeklinde sarılır.
Bir süre buzdolabında bekletilir.
Daha sonra sırasıyla önce una sonra yumurta ve galeta ununa batırılarak kızgın yağda kızartılır.


Porsiyon 6 kişi
Hazırlaması Kolay
Pişirme Şekli Kızartma
Pişirme Süresi 15 dakika
Kalori (kcal) 000
Türü Normal
Kategori , ,
Anahtar kelimeler    

İletişim Bu Tarifin yazarı ile iletişime geçmek için aşağıdaki alanları doldurun.