Ispanaklı Tavuk Rulo
197 görünümler Güncel 8 Yrs önce KİMLİK: 105
Malzemeler
6 adet ince dövülmüş göğüs eti
500 gram ıspanak
1 adet soğan
2 çorba kaşığı sıvıyağ
4 çorba kaşığı un
2 adet yumurta
1 çorba kaşığı galeta unu
1 su bardağı sıvıyağ(kızartma için)
tuz karabiber
Hazırlanışı
Soğanlar ayıklanıp yemeklik doğranır.
Yağ ile beraber tencereye alınarak kavrulur.
Ispanaklar ayıklanıp yıkanır.
İnce ince doğranarak kavrulmakta olan soğanlara eklenir.
Tuz ve biber ekilerek suyunu çekene kadar pişirilir.
Karışım tavuk göğüslerinin kenarlarına konarak rulo şeklinde sarılır.
Bir süre buzdolabında bekletilir.
Daha sonra sırasıyla önce una sonra yumurta ve galeta ununa batırılarak kızgın yağda kızartılır.
Videolar
0 porno filmler
Ayrıntı
Porsiyon
6 kişi
Hazırlaması
Kolay
Pişirme Şekli
Kızartma
Pişirme Süresi
15 dakika
Kalori (kcal)
000
Türü
Normal