Yeni Yemek Tarifleri › Kolay ve Resimli Yemek Tarifi

Hindi Tüyoları

Hindinin 2 türü vardır. Meleagris gallopavo Doğu ve Güney Amerika kökenli bir tür olup, 1 m’ye kadar büyür. Diğer tür Meleagris ocellataise Meksika Yucatan menşeili olup belirgin bir şekilde daha küçüktür.

Izgara Tavuk ve Buğday Salatası

Izgaranızı hazırlayın ve ön ısıtmanızı yapın. Tavuk göğüslerini ızgarada her yüzü pişene dek çevirin. Pişen Tavuk göğüslerini keskin bir bıçak yardımıyla ince plakalara ayırın.

Avokadolu Mandalina Salatası

Beslenme Değerleri:

Kalori: 136
Toplam yağ: 10.9g
Kolesterol: 0mg
Toplam karbonhidrat: 10.5g
Lif: 3.7g
Protein: 2.1g

Bitli Kurabiye

1 Çay Bardağı Sıvı Yağ 1 Su Bardağı Susam (Kavrulmuş) 6 Yemek Kaşığı Pudra Şekeri (Eğer, yoksa 5 Yemek Kaşığı Toz Şeker) 1 Paket Kabartma Tozu 4,5 Su Bardağı Elenmiş Un 1 Yemek Kaşığı Toz Tarçın 1 Paket Margarin (Oda Sıcaklığında Bekletilmiş) Yeterince Yağlı Kağıt

Mutluluk Veren Meyve ve Gıdalar

İçinde endorfin bulunan besinlerin insanlar için mutluluk hormonu içeren besinler olduğunu anımsatan Diyetisyen Taylan Kümeli, mutluluk veren gıdaları şöyle özetledi:

Elmalı Kurabiye

Un temiz bir ortama elenir ve ortası açılarak oda ısısında yumuşatılmış margarin, yoğurt , pudra şekeri ve kabartma tozu eklenir. Un ve karışım önce karıştılır ve yoğurulmaya başlanarak yumuşak bir Hamur elde edilir.